ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ – ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ, ΤΙΜΟΛΟΓΙΑΚΗ ΠΟΛΙΤΙΚΗ
Η βοήθειά μας σχετικά με τους τομείς της υγιεινής διαβίωσης που σας απασχολούν, συνίσταται σε ένα ευρύ φάσμα προγραμμάτων που δραστηριοποιούμαστε από το 1990 με συνεχή επιστημονική εκπαίδευση για εμάς κι εξαιρετικές επιτυχίες για τους πελάτες μας (άνω των επτά χιλιάδων που έχουν ποικιλοτρόπως βοηθηθεί, με μηδενικά προβλήματα και υιοθέτηση υγιεινής - ευζωικής διαβίωσης, με τεράστιες επιτυχίες μεμονωμένων αθλητών και ομάδων κλπ).
Οι δραστηριότητές μας:
Α. Εξατομικευμένα προσωπικά προγράμματα (μόνο σε συνεργασία με τους δικούς σας ιατρούς, κλινικούς διατροφολόγους, ψυχολόγους και άλλους ειδικούς επιστήμονες υγείας):
1. Διατροφικής εκπαίδευσης (ποιότητα τροφίμων, συντήρηση, μαγείρεμα, οικονομία κλπ).
2. Επεξήγηση τρόπων μείωσης λίπους - βάρους (τι είναι η μεσογειακή διατροφή, οι κετογονικές, οι πρωτεϊνικές, οι διαλειμματικές κλπ).
3. Υγιεινής διαβίωσης (τρόποι διατροφής, σωματική δραστηριότητα, θετική ψυχολογία, κοινωνικότητα, επαρκής ύπνος κλπ).
4. Βοηθητικά ειδικών και σύνθετων κατηγοριών (Vegan, θρησκευτικών νηστειών, εφήβων - ηλικιωμένων κλπ).
5. Αθλητικά (ατομικά και ομάδων).
6. Με χρήση συμπληρωμάτων ειδικής διατροφής.
7. Ατομικά, οικογενειακά και ομαδικά.
Β. Δυνατότητες διεξαγωγής των συνεδριών:
1. Στην έδρα μας (7ης Μαρτίου 22, 18450 Νίκαια πλησίον του σταθμού μετρό).
2. Στην οικία σας ή σε δικό σας χώρο (περιοχές Νότιου Τομέα με 10Ε προσαύξηση από την έδρα μας).
3. Διαδικτυακά για τους ανθρώπους που μένουν μακριά.
Γ. Επιμέλεια - Παρακολούθηση:
1. Ιστορικό, αξιολόγηση, στόχοι, 15Ε.
2. Ανά βδομάδα (ζύγισμα, λιπομέτρηση και αλλαγή προγραμμάτων κάθε 2 εβδομάδες), με αρχικό κόστος 20Ε και μετά τις 8 εβδομάδες 15Ε (ανά συνεδρία).
3. Ανά 2 εβδομάδες (ζύγισμα, λιπομέτρηση και αλλαγή προγράμματος), με αρχικό κόστος 30Ε και μετά τις 8 εβδομάδες 25Ε (ανά συνεδρία).
4. Ανά μήνα (ζύγισμα, λιπομέτρηση και παροχή 2 προγραμμάτων), με αρχικό κόστος 50Ε και μετά τις 8 εβδομάδες 40Ε (ανά μήνα).
5. Περισσότερων μηνών με ανάλογες αλλαγές προγραμμάτων, με μηνιαίο κόστος 35Ε.
6. Ετήσιου διαδικτυακού οικονομικού προγράμματος με παροχή συνεχόμενων διαφορετικών προγραμμάτων, με κόστος 250Ε (εξοφλείται ολόκληρος ο χρόνος και ακολουθεί η αποστολή αντίστοιχων προγραμμάτων ενός χρόνου).
7. Απλή παρακολούθηση (με γενικό πρόγραμμα) 30Ε.
8. Συντήρηση (συνεδρία περίπου κάθε 2 μήνες) 25Ε.
Δ. Ειδικά διαγνωστικά (που μπορεί να διευκολύνουν τις διαγνώσεις των ιατρών σας):
1. Σωματομετρικές παράμετροι (περίμετροι μέσης, γοφών λαιμού κλπ) και τεστ με ερωτήσεις και απαντήσεις.
2. Καταγραφή δραστηριοτήτων.
3. IDNA Διατροφής (*διαβάστε περισσότερα στο τέλος), iDNA Βιταμινών - Ιχνοστοιχείων, iDNA Άθλησης & PRS test (ειδικά τεστ DNA) ή άλλες ιατρικές εξετάσεις συνταγογραφούμενες από τον ιατρό σας.
Ε. Συνεχής Υποστήριξη, με χειρόγραφα, έντυπα, ειδικά βιβλία, διαδικτυακή ενημέρωση και διαρκή τηλεφωνική ετοιμότητα.
Απαραίτητη διευκρίνιση:
Σε καμιά περίπτωση δεν ισχυριζόμαστε ότι μπορούμε να παρέχουμε ή να παρέμβουμε σε προγράμματα ή θεραπείες που έχουν εκπονηθεί από τον ιατρό, τον κλινικό διαιτολόγο – διατροφολόγο, τον ψυχοθεραπευτή ή άλλον προσωπικό σας επιστήμονα υγείας.
* Αναφορικά με το iDNA Test Διατροφής η εταιρεία που το διαχειρίζεται, μας αναφέρει ότι «θα μας βοηθήσει να ελέγξουμε αποτελεσματικότερα το βάρος μας, να αποφύγουμε τροφές που μας ενοχλούν, να κατανοήσουμε τις διατροφικές μας επιλογές και να δούμε πόσο εύκολα ο οργανισμός μας μπορεί να αποβάλλει τις τοξίνες».
«Εξατομικεύστε τη διατροφή σας, αποκτώντας γνώση μέσα από 4 άξονες και 18 κατηγορίες ανάλυσης. Κάνοντας το iDNA Τest Διατροφής θα λάβουμε πληροφορίες που αφορούν τη διαχείριση βάρους, την καρδιομεταβολική υγεία, τις τροφικές ευαισθησίες, την ικανότητα αποτοξίνωσης και τις αντιοξειδωτικές ανάγκες.
Εντός 20 εργάσιμων ημερών από την ημέρα που θα γίνει η παραλαβή του δείγματος σάλιου από το εργαστήριό μας, θα σας σταλεί η εξατομικευμένη έκθεση αποτελεσμάτων. Πιο αναλυτικά, εξετάζονται οι παρακάτω άξονες μέσα από 18 κατηγορίες ανάλυσης:
Διατροφή
Διαχείριση Βάρους
Υδατάνθρακες - Πρωτεΐνες - Λιπαρά - Κατανάλωση σνακ μεταξύ γευμάτων -Προτίμηση στη γλυκιά γεύση - Βιολογικό ρολόι
Καρδιομεταβολική υγεία
Ευαισθησία στο αλάτι - Κορεσμένα λιπαρά - Αναλογία Ω6/Ω3 λιπαρών οξέων - Τρανς λιπαρά
Τροφική ευαισθησία
Ευαισθησία στην καφεΐνη - Ευαισθησία στο αλάτι - Ευαισθησία στο αλκοόλ -Ευαισθησία στη λακτόζη - Ευαισθησία στη γλουτένη
Αποτοξίνωση & αντιοξειδωτικές ανάγκες
Ικανότητα αποτοξίνωσης - Αντιοξειδωτικές ανάγκες»
Με 2 μπατονέτες δείγματος σάλιου και με αποστολή αποτελεσμάτων (με e-mail) σε 20 εργάσιμες ημέρες, με ευκρινέστατη πλήρη ανάλυση περίπου 30 σελίδων και μόλις 99Ε.